Atención de posparto

<p>Los <a href="/es-US/specialties/womens-care/labor-and-delivery">hospitales con los que se asocian nuestros proveedores para el trabajo de parto y de parto</a> están equipados con todas las comodidades que necesita para una recuperación cómoda. Su habitación tendrá mucho espacio para que su bebé se aloje con usted, y también cuenta con espacio de alojamiento para su compañero de apoyo.</p> <p>A lo largo de su estadía en la atención posparto, su equipo de atención posparto la controlará y la ayudará en todo lo que pueda. Ellos pueden responder cualquier pregunta que pueda tener sobre su recuperación o el cuidado de su recién nacido. También están siempre disponibles para cuidar a su bebé en la sala de recién nacidos del hospital cuando usted necesita tiempo para dormir y descansar.</p>

<p>Así como los primeros meses del embarazo provocan muchos cambios de manera rápida, también lo hace el parto. Desde el momento en que termina el trabajo de parto, el cuerpo comienza a volver a su estado anterior al embarazo. Comienzan a producirse los siguientes cambios:</p> <ul> <li>El parto provoca molestias y dolores en todo el cuerpo, pero especialmente en la espalda.</li> <li>Los senos pueden continuar aumentando de tamaño. Después del nacimiento, secretarán calostro, una leche espesa y amarilla llena de nutrientes para el recién nacido. Los senos pueden sentirse adoloridos, pero un sostén de apoyo y compresas frías pueden ayudar.</li> <li>Comenzando durante el trabajo de parto, el útero comenzará a desprenderse de su revestimiento, llamado loquio. Todo el proceso debe estar completo para la revisión posparto de seis semanas. Los loquios se aclararán en color y volumen a medida que pase el tiempo.</li> <li>El útero comienza a contraerse y vuelve a su tamaño normal. Estas contracciones a veces continúan hasta una semana después del parto y pueden causar algunas molestias abdominales. Es posible que una compresa tibia o una almohadilla térmica alivie el dolor.</li> <li>Los niveles de hormonas se ajustan. En solo unos días, los niveles de progesterona y estrógeno pueden variar hasta en un 90 por ciento. Estas fluctuaciones drásticas pueden causar cambios de humor o tristeza. Si estos sentimientos duran más que poco tiempo, comuníquese con su proveedor de atención prenatal.</li> <li>Su piel puede desarrollar manchas u otra decoloración que generalmente desaparece relativamente pronto después del parto. Otras diferencias en la tez también suelen desaparecer a medida que se normalizan los niveles hormonales.</li> <li>Las mujeres que amamantan notarán un aumento en su apetito. Es importante comer alimentos ricos en nutrientes que no sean altos en grasa o azúcar. En promedio, las madres que amamantan necesitan alrededor de 500 calorías adicionales por día.</li> <li>La pancita que queda después del embarazo tarda con frecuencia de cuatro a cinco meses en desaparecer, según la velocidad a la que se encoge el útero y el estado de los músculos abdominales antes del embarazo. Puede ser tentador comenzar un régimen de ejercicios después del embarazo, pero consulte con su proveedor antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios posparto.</li> </ul> <h6>Tristeza después del nacimiento</h6> <p>Debido a los importantes cambios hormonales que tienen lugar después del nacimiento, muchas mujeres experimentan tristeza, también llamada "tristeza posparto". La tristeza posparto puede sentirse como tristeza, vacío, o como una gran variedad de otras emociones. Sin embargo, si estos sentimientos continúan por más de un par de semanas, puede ser depresión posparto.</p>

<p>La depresión posparto es común, <a href="https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html#:~:text=Recent%20CDC%20research%20shows%20that,and%20every%20woman%20deserves%20support">y, en los EE. UU., afecta aproximadamente a una de cada ocho mujeres después del parto.</a> Sus síntomas varían de mujer a mujer. Sin embargo, puede tener depresión posparto si experimenta tristeza prolongada o los siguientes síntomas:</p> <ul> <li>Ansiedad y depresión</li> <li>Llanto</li> <li>Sentirse desconectada de su bebé, amigos o familia</li> <li>Sentimientos de desesperanza o vacío</li> <li>Irritabilidad</li> <li>Falta de interés en actividades que alguna vez disfrutó</li> <li>Cambios de humor</li> <li>Pensamientos de lastimarse a sí misma o a su bebé</li> </ul> <h6>Ayuda para la depresión posparto</h6> <p>Cuidar a un nuevo bebé es un trabajo duro, por lo que lidiar con la depresión posparto puede hacer que ese trabajo sea aún más desafiante. Es por eso que HCA Florida Physicians se dedica a hacer que el apoyo para la depresión posparto sea fácilmente accesible.</p> <p>Si siente que puede tener depresión posparto, comuníquese con su proveedor de atención prenatal. Su proveedor primero puede ofrecerle consulta y escucharle atentamente para conocer sus síntomas, sentimientos y experiencias. A partir de ahí, pueden buscar dentro de nuestra red, si es necesario, para encontrar el recurso adecuado para usted lo más cerca posible de su hogar.</p> <p>Juntos, le ayudaremos a manejar y superar la depresión posparto, para que pueda disfrutar de todo lo que la maternidad tiene para ofrecer. Le ayudaremos en lo que podamos, y el primer paso para volver a sentirse como usted misma es simplemente pedir ayuda.</p>

<p>Consideramos un gran privilegio cuidar de usted y ayudar a traer a su bebé al mundo, pero nuestro apoyo no termina ahí. Estamos dedicados a brindarle la experiencia y los recursos que necesita en su viaje posterior al embarazo, desde el nacimiento hasta los meses posteriores a que lleve a su bebé a casa.</p> <p>Si necesita apoyo adicional, como apoyo para la lactancia, atención uroginecológica o atención para la depresión posparto, su Gineco Obstetra u obstetra puede ayudarla a obtenerlo. Nuestra red de atención médica en todo el estado es amplia y estamos comprometidos a usarla para su beneficio y el de su bebé.</p> <p><a href="/physicians/specialty/obstetrics-and-gynecology">Encuentre un Gineco-Obstetra</a></p> <p><a href="/physicians/specialty/certified-nurse---midwife">Encuentre una obstetra</a></p>